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Maigrir sans régime

Souhaitez-vous…

  • Mincir et stabiliser votre poids idéal ?
  • Profiter de votre vie avec légèreté et non pas la vivre comme un combat constant ?
  • Evoluer du « pourquoi est-ce que je grossis ? » à  « Comment dois-je faire pour m’en sortir ? »
  • Vous libérer de vos pulsions qui vous contraignent à manger ?
  • Acquérir de bons repères en matière de comportement alimentaire ?

Ma mission en qualité de Coach en Nutrition Comportementale-Émotionnelle : vous aider à vous alléger le corps et l’esprit durablement, en vous guidant pas à pas.

Je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous aidera à changer vos comportements en rapport avec l’alimentation.

Ma spécialisation dans l’approche comportementale en lien avec la nourriture, mes outils de coaching vont vous aider à décoder les causes de votre surpoids et à mettre en place des actions correctives.

Si vous ne gérez pas la cause d’un quelconque problème, ce dernier réapparaîtra indubitablement sous une autre forme ! Il est donc primordial d’agir sur les causes sachant que, quelques fois, celles-ci sont  inscrites dans notre inconscient. La principale cause du surpoids est le stress mal géré . (Hors maladie)

La solution n’est pas dans l’assiette mais dans le Corps et la Tête !